Seminare im Programmbereich "Gesundheit & Entspannung"

Die positiven Auswirkungen des Wanderns auf die körperliche und seelische Gesundheit sind unter Medizinern unbestritten. Die Bewegung in der Natur wird inzwischen bei vielen Beschwerden als begleitende Therapie eingesetzt. Aber auch immer mehr gesunde Menschen entdecken das Wandern als genussvolle Freizeitbeschäftigung, die fit hält und Krankheiten vorbeugt. Unter Führung des Naturkenners Dr. Uwe Westphal erwandern Sie die vielfältige Landschaft der Holsteinischen Schweiz. In Kombination mit täglichen Yoga-Übungen bringt dieses Seminar Körper und Seele so richtig in Schwung und gibt neue Kraft für den Alltag.

Wer auf den Ostergottesdienst auch fern der Heimat nicht verzichten möchte, kann sich über folgendes Angebot freuen: Speziell für die Teilnehmergruppe dieses Kurses wird, unterstützt von der Jugendgemeinde Koppelsberg, eine eigene Osterandacht veranstaltet – bei schönem Wetter sogar am herrlich gelegenen Plöner See.

PS: Frau Hafner ist als Übungsleiterin für Yoga bei den Ersatzkassen anerkannt – fragen Sie Ihre Krankenkasse, ob Sie Ihnen einen Teil der Gebühr erstattet.