Seminare im Programmbereich "Familienzentrum Koppelsberg"

Dieses Seminar will Frauen dazu ermutigen, die aktuelle Lebenssituation zu reflektieren und sich selbst in der Interaktion mit anderen besser zu verstehen: Was sind meine persönlichen Ressourcen und wo liegen meine Belastungen und Baustellen? Was sind meine Stress-Auslöser und wie kann ich ihnen begegnen? Ziel ist es, konstruktive Lösungswege im Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen zu entwickeln und mit konkreten Handlungsschritten aus dem Seminar zu gehen.