Seminare im Programmbereich "Gesundheit & Entspannung"

Rohkostfasten erlaubt den Organen, einmal Pause zu machen. In Verbindung mit der yogischen Darmreinigung wird der Körper von Schlacken und Ablagerungen befreit. Die täglichen, sanften Yogaübungen, die auch für AnfängerInnen geeignet sind, stabilisieren den Kreislauf. Die meditativen Phasen der Ruhe fördern den geistig-seelischen Klärungsprozess. Durch das ausschließliche Essen von rohen Früchten und Gemüse wird der Körper spürbar weicher und elastischer. Da weniger Energie für die Verdauung gebraucht wird, werden wir wacher, konzentrierter und gesammelter für die Meditation – die Belohnung ist ein Zuwachs an Energie.