Seminare im Programmbereich "Gesundheit & Entspannung"

Durch die Feldenkrais-Methode können Sie lernen, sich selbst besser wahrzunehmen, Schmerzen und Stress zu mindern und ihre körperlich-geistigen Fähigkeiten zu verbessern.

In diesem Seminar entwickeln Sie individuelle Lebens- und Arbeitsstile, die Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten und fördern. In Einzel-, Paar- und Gruppenarbeit werden individuelle Lebensbalancen und Ziele reflektiert. Daneben bleibt Zeit für Bewegung und Ent-spannungsübungen.

Einmal ein Wochenende entspannen, vom Alltag Abstand gewinnen und etwas für den eigenen Körper und die Seele tun.

Lernen Sie, wie Sie diese Technik für sich selbst im täglichen Leben gewinnbringend nutzen können.

Ein Wellnesstag zum Ausprobieren