13
März
2023

BU04/23 Kleine Bewegung mit großer Wirkung - Feldenkrais intensiv

13.03.2023 10:00 - 17.03.2023 16:00
599,00/629,00 €

Die Feldenkrais-Methode dient als Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung der Erweiterung der eigenen Möglichkeiten und der Entdeckung des eigenen Potentials.

20
März
2023

BU06/23 Herausforderungen als Chance - Berufliche Kraftquellen entdecken und aktivieren

20.03.2023 10:00 - 24.03.2023 15:00
599,00/629,00 €

Krisen können belasten, bieten gleichzeitig aber auch eine Chance, persönliche Veränderungen einzuleiten, Kraftquellen zu erschließen, konkrete Schritte zu planen.

27
März
2023

09/23 Fastentage auf dem Berg - Fasten, sanfter Yoga und Meditation

27.03.2023 11:00 - 31.03.2023 14:00
346,00/376,00 €

Fasten erlaubt deinen Organen, einmal Pause zu machen. In Verbindung mit der yogischen Darmreinigung wird dein Körper von Schlacken und Ablagerungen befreit. Unterstützt durch tägliche, sanfte Yogaübungen, die auch für Anfänger geeignet sind, und meditative Phasen der Ruhe erfährst du einen ganzheitlichen Klärungsprozess.

08
Mai
2023

BU09/23 Der Weg zur gesunden Balance - Ausgleich von Stressbelastungen mit Qigong, Ernährung und Akupressur

08.05.2023 10:00 - 12.05.2023 16:00
836,00/866,00 €

Zu innerer Ruhe kommen, besser abschalten von Stress und Alltagsbelastungen, eigene Ressourcen stärken – das alles kannst du tatsächlich mit einfachen Mitteln lernen.

22
Mai
2023

BU11/23 Mit Achtsamkeit Vitalität und Resilienz stärken - Freudig, leicht und selbstbestimmt den Berufsalltag meistern

22.05.2023 10:00 - 26.05.2023 16:00
640,00/670,00 €

Um gelassen und dauerhaft leistungsfähig und gesund zu bleiben, sind das Kennen eigener Stressmuster und eine angemessene Reaktion auf Stress wichtig: Stressbewältigungsstrategien für einen erfolgreichen Arbeitstag.

22
Mai
2023

BU10/23 Körperwahrnehmung und Bewegung als Ressource für Stressverarbeitung - Einführung in zeitgenössischen Ausdruckstanz

22.05.2023 12:30 - 26.05.2023 14:00
567,00/597,00 €

Tanz-Improvisation als Ausdruck inneren Erlebens bildet im Bildungsurlaub die Grundlage zur Schulung der Körperwahrnehmung und Erweiterung des Bewegungsrepertoires.

12
Juni
2023

BU12/23 Achtsamkeit, Musik und Rhythmus - Ressourcen für mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag

12.06.2023 10:00 - 16.06.2023 16:00
650,00/680,00 €

Einmal durchatmen, wieder zu sich selbst kommen, den eigenen Rhythmus finden, gelassener sein und weniger Stress erleben – wer wünscht sich das nicht?

24
Juni
2023

14/23 Yoga der Essenzen

24.06.2023 14:00 -18:00
48,00 €

Die Essenzen der jahrtausendealten Erfahrungen des inzwischen auch wissenschaftlich fundierten Yoga, integriert in Führungsstile und Hierarchien der heutigen Zeit, wirken sich auf alle Bereiche des Betriebes maximal zukunftsorientiert und potenzialentfaltend aus!

17
Juli
2023

BU15/23 Kraft, Flexibilität und ausgeglichene innere Ruhe - Einführung in den Yoga in Theorie und Praxis

17.07.2023 10:00 - 21.07.2023 16:00
581,00/611,00 €

Yoga ist eine umfassende und ganzheitlich orientierte Wissenschaft. Er stärkt die eigene Persönlichkeit, befähigt zur Selbstreflektion und kann körperlich und geistig gesund halten. Dieser Bildungsurlaub behandelt Hintergründe, Konzepte und Methoden.

21
Aug.
2023

BU24/23 Stress lass nach - Stressbewältigung im Alltag

21.08.2023 10:00 - 25.08.2023 15:00
587,00/617,00 €

Stelle dein Alltagsleben auf den Prüfstand und erfahre, wie du durch eine verbesserte Selbstwahrnehmung sowie unterschiedlichen Stressbewältigungsstrategien und Entspannungsverfahren dein "Energiefass" wieder auffüllen kannst.

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