02
Jan.
2024

01/24  Fastentage auf dem Berg - Fasten, sanfter Yoga und Meditation

02.01.2024 11:00 - 06.01.2024 13:00
346,00/376,00 €

Fasten erlaubt deinen Organen, einmal Pause zu machen. In Verbindung mit der yogischen Darmreinigung wird dein Körper von Schlacken und Ablagerungen befreit. Unterstützt durch tägliche, sanfte Yogaübungen, die auch für Anfänger geeignet sind, und meditative Phasen der Ruhe erfährst du einen ganzheitlichen Klärungsprozess.

11
März
2024

BU01/24 Kleine Bewegung mit großer Wirkung - Feldenkrais intensiv

11.03.2024 10:00 - 15.03.2024 16:00
599,00/629,00 €

Die Feldenkrais-Methode dient als Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung der Erweiterung der eigenen Möglichkeiten und der Entdeckung des eigenen Potentials.

13
Mai
2024

BU31/24 Herausforderung als Chance - Berufliche Kraftquellen entdecken und aktivieren

13.05.2024 10:00 - 17.05.2024 15:00
599,00/629,00 €

Immer wieder sind wir herausgefordert – beruflich und persönlich. Die gute Nachricht ist: Hinter jeder Herausforderung verbirgt sich ein "Schatz", eine Ressource, die darauf wartet, entdeckt und integriert zu werden. Das gelingt, wenn wir neugierig, offen und annehmend auf das schauen, was uns fordert. Und das werden wir gemeinsam in dieser Bildungswoche tun.

17
Juni
2024

BU06/24 Achtsamkeit, Musik und Rhythmus - Ressourcen für mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag

17.06.2024 10:00 - 21.06.2024 16:00
650,00/680,00 €

Einmal durchatmen, wieder zu sich selbst kommen, den eigenen Rhythmus finden, gelassener sein und weniger Stress erleben – wer wünscht sich das nicht?

24
Juni
2024

BU07/24 Der Weg zur gesunden Balance - Ausgleich von Stressbelastungen mit Qigong, Ernährung und Akupressur

24.06.2024 10:00 - 28.06.2024 16:00
640,00/670,00 €

Zu innerer Ruhe kommen, besser abschalten von Stress und Alltagsbelastungen, eigene Ressourcen stärken – das alles kannst du tatsächlich mit einfachen Mitteln lernen.

24
Juni
2024

BU08/24 Kraft, Flexibilität und ausgeglichene innere Ruhe - Einführung in den Yoga in Theorie und Praxis

24.06.2024 10:00 - 28.06.2024 16:00
581,00/611,00 €

Yoga ist eine umfassende und ganzheitlich orientierte Wissenschaft. Er stärkt die eigene Persönlichkeit, befähigt zur Selbstreflektion und kann körperlich und geistig gesund halten. Dieser Bildungsurlaub behandelt Hintergründe, Konzepte und Methoden.

15
Juli
2024

BU10/24 Mit Achtsamkeit Vitalität und Resilienz stärken - Freudig, leicht und selbstbestimmt den Berufsalltag meistern

15.07.2024 10:00 - 19.07.2024 16:00
640,00/670,00 €

Um gelassen und dauerhaft leistungsfähig und gesund zu bleiben, sind das Kennen eigener Stressmuster und eine angemessene Reaktion auf Stress wichtig: Stressbewältigungsstrategien für einen erfolgreichen Arbeitstag.

05
Aug.
2024

BU14/24 Den eigenen Schutzschirm stärken - Resilienz-Training - Das LOOVANZ-Programm

05.08.2024 10:00 - 09.08.2024 15:00
587,00/617,00 €

LOOVANZ ist ein Programm, das zur Stärkung von Resilienz beitragen kann. Sensibel, individuell und zielgerichtet trainiert und stärkt es deine Ressourcen für eine gesunde Lebensführung und ein gesundheitsförderliches Lebensumfeld.

12
Aug.
2024

BU26/24 Yoga und ganzheitliche Resilienz- und Potential-Entfaltung - Impulse für eine ressourcenorientierte Gestaltung im Berufsleben

12.08.2024 10:00 - 16.08.2024 16:00
585,00/615,00 €

Yoga verfügt über eine Vielzahl unterschiedlicher Mittel, um die mentalen, emotionalen und körperlichen Ressourcen eines Menschen zu entwickeln und zu stärken. Auf dieser Grundlage lädt dich der Bildungsurlaub dazu ein, dieses Potential zu erforschen und in der Yogapraxis unmittelbar zu erfahren.

07
Okt.
2024

BU18/24 Gesundes Gehirn, entspannte Seele - Der Schlüssel zu Konzentration, Wohlbefinden und Stressresistenz

07.10.2024 10:00 - 11.10.2024 16:00
640,00/670,00 €

Der Bildungsurlaub vermittelt aktuelle Erkenntnisse und praktische Übungen, wie du die Funktionsfähigkeit des Gehirns gezielt über körperliche und mentale Maßnahmen, über deine Lebensweise und Ernährung fördern und dessen Leistung erhalten und verbessern kannst.

Kontakt

akademie am see. Koppelsberg
Koppelsberg 7
24306 Plön

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