Alles aus dem Programmbereich "Haltungen"

Leben in Harmonie (15.02.2019, 03/19)

Foto: © ChiccoDodiFC - Fotolia.com, Taijiquan, akademie am see. Koppelsberg
Taijiquan - eine chinesische Bewegungskunst, die gleichermaßen eine körpergerechte Haltung, eine geschmeidige Bewegungsweise, inneres wie äußeres Gleichgewicht und einen harmonischen Fluss der Lebensenergie fördert. Ursprünglich als Kampfkunst entstanden, vermittelt Taiji nicht nur eine klare Selbstwahrnehmung, sondern auch einen bewussten Umgang mit Kontakt- und Konfliktsituationen. Sie entwickeln eine entspannte Haltung mit einer starken Mitte, aus der heraus Sie gelassen das Leben meistern.

 

Inhalte 

- Übungen zur Lockerung, Entspannung, Körperwahrnehmung und zum Gleichgewicht

- Grundlegende Taiji-Prinzipien, Taiji-Bewegungsablauf

- Partnerübungen: Kraft ableiten oder aufnehmen

- Tees und Kräuter zur Unterstützung

Für  

Alle, die Taijiquan als Lebenskunst kennenlernen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten

Mind. 8, max. 14 Teilnehmer/innen

Referent:
Zeit:
Fr., 15.02., 17:00 bis So., 17.02., 14:00 Uhr
Preis:
bei Buchung bis 21.12.: 198,00 Euro (danach: 218,00 Euro) inkl. VP, zzgl. ÜN
Buchungsstatus:
Ausreichend Plätze frei
Bildnachweis:
Foto: © ChiccoDodiFC - Fotolia.com, Taijiquan, akademie am see. Koppelsberg