Gesundheit und Selbstfürsorge

Schwungvoll (05.09.2020, 21/20)

Eine tolle Art des Workouts bietet der Hula Hoop, der in diesem Seminar sein Revival erlebt. Begleitet von schwungvoller Musik erlernen Sie viele einfache Tricks mit dem Reifen und erarbeiten eine kleine Choreografie. Neben der Freude am Tanz erfahren Sie, wie Sie mit dem Hula Hoop die Muskulatur stärken und Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun. Damit Sie den Spaß mit nach Hause nehmen können, werden im Workshop eigene Reifen gebastelt.

 

Inhalte
– Viele einfache Anfänger-Tricks mit dem Hula Hoop
– Hula Hoop: der vielfältige Alltagsausgleich als Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit und Beweglichkeit
– Hula Hoop-Werkstatt
Für
Alle, die Spaß an Musik und Bewegung haben und mit dem Hula Hoop gesund und beweglich bleiben möchten

 

Referent:
Zeit:
Sa 05.09. 10:00 - 18:00 Uhr
Preis:
73,00 Euro inkl. Material und Tagesverpflegung
Buchungsstatus:
Ausreichend Plätze frei