Gesundheit und Selbstfürsorge

Rhythmen des Lebens (21.03.2020, 05/20)

Von den Jahreszeiten bis zum Herzschlag: Unser Alltag ist von zahlreichen Rhythmen geprägt, die eine entscheidende Rolle für unser Leben spielen. Wenn wir „aus dem Takt" geraten, hat das Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
In diesem Seminar werden Sie mit Trommeln und anderen Percussioninstrumenten rhythmisch aktiv sein. Das gemeinsame Trommeln regt an, entspannt, es verbindet, macht Spaß und wirkt so auf Körper und Seele. Eingewebt in diese Praxis sind Reflexionsmöglichkeiten zu den Rhythmen des Lebens und deren Einfluss auf unsere Gesundheit.
Im Drum Circle können alle, auch ohne Vorerfahrung, mitmachen, ohne Angst vor Fehlern haben zu müssen. Instrumente sind vorhanden.

 

Inhalte
– Gemeinsames Musizieren im Drum Circle
– Die Bedeutung von Rhythmen für Alltag und Gesundheit
– Verausgabung, Regeneration und Selbstfürsorge
– Entwickeln von Ideen zum Umgang mit inneren und äußeren Rhythmen, um sich wohler zu fühlen und gesund zu bleiben
Für
 Menschen, die Freude an Rhythmus und am gemeinsamen Musizieren haben und sich mit der Bedeutung von Rhythmen in ihrem Alltag sowie für ihre Gesundheit beschäftigen möchten

Referent:
Zeit:
Sa 21.03. 10:00 - So 22.03. 16:00 Uhr
Preis:
bei Buchung bis 25.01. 200,00 Euro, danach 220,00 Euro, inkl. VP, zzgl. ÜN
Buchungsstatus:
Ausreichend Plätze frei